经前紧张综合征的症状可能涉及情绪、躯体、行为等多个方面，常见表现包括情绪波动、躯体不适、行为改变以及其他症状。具体症状因人而异，严重程度也有所不同。
1、情绪波动
患者可能出现明显的情绪变化，例如易怒、焦虑、抑郁、情绪敏感等。部分女性在经前会感到情绪低落，容易因小事发脾气，或出现无缘无故的哭泣。这些情绪变化通常在月经来潮后逐渐缓解。
2、躯体不适
常见症状包括乳房胀痛、头痛、腹部胀满、疲劳感等。部分女性可能出现腰背部酸痛、下肢水肿、体重轻微增加。少数患者还会伴随恶心、便秘或腹泻等消化系统症状。
3、行为改变
患者可能表现出注意力难以集中、工作效率下降、睡眠障碍（如失眠或嗜睡）等情况。部分女性会出现食欲亢进或对特定食物（如甜食）的渴望增强，少数人还会出现社交回避倾向。
4、其他症状
个别患者可能出现痤疮加重、眩晕、心悸等表现。症状通常在月经前1-2周开始出现，随着月经来潮后1-2天内逐渐消失。如果症状严重影响日常生活，或出现异常出血、剧烈疼痛等情况，建议及时到妇科或心理科就诊排查其他疾病。
日常生活中可通过规律作息、适度运动、减少咖啡因摄入等方式缓解症状。若症状持续加重，应在医生指导下进行药物或心理干预治疗，避免自行服用止痛药或激素类药物。