胎记的颜色和类型较多，常见的颜色包括青色、红色、棕色、黑色以及白色等，类型通常可分为蒙古斑、咖啡牛奶斑、太田痣、鲜红斑痣和色素痣等。胎记多为先天性皮肤色素异常或血管畸形所致，大部分属于良性病变，但需根据具体情况进行观察或处理。
1、青色胎记
蒙古斑是较为常见的青色胎记类型，多出现在新生儿腰骶部、臀部等部位，表现为边界不清的青灰色斑片，通常不会凸出皮肤表面。这种胎记一般与真皮层黑色素细胞滞留有关，大部分会在儿童期自然消退，无需特殊治疗。
2、红色胎记
鲜红斑痣是红色胎记的典型代表，由皮肤浅层毛细血管扩张或畸形引起，常见于面部、颈部。初期表现为淡红色斑片，可能随年龄增长颜色加深或增厚，少数病例可能与综合征相关。血管瘤也属于红色胎记的一种，表现为凸起的红色肿块，需根据生长速度判断是否干预。
3、棕色胎记
咖啡牛奶斑呈浅棕色或棕褐色，多为椭圆形，直径数毫米至数厘米不等。若身体出现多个直径大于0.5厘米的咖啡斑，需警惕神经纤维瘤病的可能性。此类胎记通常不会自行消退，但可以通过激光治疗改善外观。
4、黑色胎记
色素痣属于黑色胎记范畴，颜色从浅褐到深黑不等，可呈扁平或隆起状。先天性色素痣存在一定恶变风险，尤其是直径大于20厘米的巨大型色素痣需定期随访。太田痣也属于黑色胎记的一种，常见于眼周区域，可能伴有巩膜色素沉着。
5、白色胎记
贫血痣是白色胎记的特殊类型，由于局部血管发育异常导致皮肤颜色减退，摩擦后周围皮肤发红而白斑区域无变化。这种胎记通常不影响健康，但需与白癜风等疾病进行鉴别。
日常应注意观察胎记的大小、形态、颜色变化，避免反复摩擦或刺激。若胎记在短期内快速增大、表面破溃出血、边缘不规则或伴有瘙痒疼痛等症状，建议及时到皮肤科就诊，通过皮肤镜、病理检查等手段明确性质，必要时进行激光或手术干预。