先兆临产是指孕妇在正式临产前出现的一系列预示即将分娩的生理现象，常见表现包括假性宫缩、胎儿下降感以及见红等。这些症状通常提示孕妇身体在为分娩做准备，但尚未进入真正的产程。
1、假性宫缩
假性宫缩也称为不规律宫缩，多出现在妊娠晚期。孕妇可感到腹部一阵阵发紧或变硬，但持续时间短且不规律，间隔时间较长，适当休息或改变体位后可缓解。这种宫缩不会导致宫颈口扩张，属于正常生理现象。
2、胎儿下降感
随着胎头逐渐入盆，孕妇会自觉上腹部压迫感减轻，呼吸较之前顺畅，但可能出现下腹坠胀、腰骶部酸痛、尿频等症状。初产妇通常在分娩前2-4周出现，经产妇可能在临产时才发生。
3、见红
分娩前24-48小时，宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂会排出少量血性黏液。见红通常量少于月经，质地黏稠，是宫颈开始成熟的信号，但需与胎盘早剥等异常出血鉴别。
孕妇出现上述症状时，需密切观察宫缩频率、强度及伴随症状。若出现规律宫缩（每5-6分钟一次，持续30秒以上）、破水或阴道出血增多等情况，应及时携带待产包前往医院。建议妊娠晚期提前了解分娩征兆，保持心态平和，避免过度劳累。