孕妇及哺乳期女性通常可以适量食用丝瓜，但需结合自身情况调整。丝瓜是常见的蔬菜，含有膳食纤维、维生素C等营养成分，适量食用有助于补充营养，但需注意以下几点：
丝瓜性质偏寒凉，对于脾胃虚寒的孕妇或哺乳期女性，过量食用可能引起轻微腹泻或腹部不适。若存在腹泻、消化不良等胃肠道敏感症状，建议减少食用量或暂停摄入。此外，若对丝瓜存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，需立即停止食用并就医。
在哺乳期，丝瓜络（成熟丝瓜的纤维管束）在中医中有通乳作用，但日常食用新鲜丝瓜对乳汁分泌影响较小。建议烹饪时选择清炒、煮汤等方式，避免生食或过度寒凉的烹调方法。若食用后出现不适，可暂时观察身体反应，必要时咨询专业医师或营养师调整饮食方案。