四十岁绝经一般属于异常情况。正常女性绝经年龄通常在45-55岁之间，若在40岁前出现绝经称为卵巢早衰，40岁后绝经则属于早绝经，可能与卵巢功能异常或疾病因素有关。
卵巢早衰是40岁绝经的常见原因，多由于遗传、染色体异常或卵巢手术导致卵泡数量减少，表现为月经停止、潮热、阴道干涩等症状。自身免疫性疾病如桥本甲状腺炎、系统性红斑狼疮等也可能攻击卵巢组织，影响雌激素分泌。此外，盆腔放疗、化疗等医源性损伤可能直接破坏卵巢功能，导致提前绝经。
建议及时就诊妇科，通过性激素六项、抗苗勒氏管激素检测评估卵巢功能，必要时进行染色体或免疫学检查。日常需注意保持规律作息，适当补充钙和维生素D预防骨质疏松，均衡饮食并适度锻炼。心理上可通过冥想、心理咨询等方式缓解焦虑情绪，家属应给予充分理解和支持。