骨头坏死通常可以通过限制负重、药物治疗、物理治疗、介入治疗以及手术治疗等方法进行干预。具体治疗方案需结合病情严重程度、患者年龄等因素综合评估，建议尽早就医明确诊断。
1、限制负重
对于早期骨坏死患者，减少病变部位负重是基础措施。通过使用拐杖或支具分散压力，避免骨骼进一步塌陷或损伤，有助于延缓病情进展。此方法适用于股骨头坏死等承重关节病变的保守治疗阶段。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药缓解症状。部分患者可能需要结合阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物，或前列地尔注射液等扩血管药物改善局部血供。钙维生素D软胶囊等营养补充剂可辅助维持骨代谢平衡。
3、物理治疗
高频深部热疗、体外冲击波治疗等物理手段能促进局部血液循环，增加坏死区域供氧量。脉冲电磁场治疗可通过生物电效应刺激成骨细胞活性，部分患者联合高压氧舱治疗可提升组织氧浓度，促进修复。
4、介入治疗
髓芯减压术通过钻孔降低骨髓腔内压力，改善静脉回流。部分医疗机构采用自体骨髓干细胞移植联合减压术，通过植入多能干细胞促进新骨形成。血管介入治疗如经导管动脉灌注术可靶向疏通堵塞血管。
5、手术治疗
对于关节面塌陷超过2mm的晚期患者，人工关节置换术可有效恢复关节功能。年轻患者可考虑保留股骨头手术如带血管蒂骨瓣移植术，通过重建血运促进骨再生。截骨矫形术通过改变负重区域延缓关节退化。
建议患者定期进行MRI或CT检查监测骨质变化，避免擅自使用民间偏方。日常生活中需严格戒烟戒酒以减少血管痉挛风险，体重超标者应通过低强度运动控制体脂，高钙饮食结合适度日照有助于维持骨密度。出现关节活动受限或静息痛加重时需及时复诊调整方案。