验孕棒阴性通常代表尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平未达到检测阈值，可能提示未怀孕，但也需考虑检测时间过早或操作不当等因素。若月经推迟或存在其他妊娠症状，建议复测或就医确认。
正常情况下，验孕棒通过检测尿液中hCG浓度来判断是否怀孕。若检测结果为阴性，最常见的原因是未怀孕。但若在排卵后或同房后过早检测，可能因hCG水平不足导致假阴性结果，通常建议在月经推迟一周后复测以提高准确性。此外，试纸受潮、操作不规范或读取结果超时等因素也可能影响检测结果。
日常需注意按照说明书规范操作，尽量选择晨尿检测以提高灵敏度。若多次检测结果不一致或伴有停经、恶心等妊娠症状，应及时到妇科就诊，通过血hCG检测或超声检查明确诊断。避免因自行检测结果延误对异位妊娠等异常情况的及时处理。