新生儿喂奶的正确姿势通常包括摇篮式、橄榄球式和侧卧式等,选择合适姿势有助于宝宝顺利进食并减少不适。
1、摇篮式
母亲取坐姿,将宝宝头部枕在肘弯处,前臂支撑其背部和臀部,使宝宝身体呈一条直线。另一只手托住乳房轻触宝宝上唇,待其张大嘴时将乳头及乳晕送入。此姿势需保持宝宝头部略高于胃部,避免乳汁反流。哺乳过程中注意让宝宝下颌紧贴乳房,鼻尖可轻微接触乳房表面。
2、橄榄球式
适合剖宫产或双胎哺乳,母亲用枕头垫高宝宝至乳房高度。手臂从宝宝后背环绕,手掌托住头颈部,将宝宝双腿置于母亲腋下。此姿势能避免腹部受压,尤其有利于伤口未愈合的产妇。需注意调整宝宝身体角度,确保其能有效含接乳头。
3、侧卧式
母婴面对面侧卧于床上,母亲用下方手臂支撑头部,上方手臂轻扶宝宝腰背部。可在宝宝背后垫卷巾保持稳定,注意乳房不要堵住宝宝鼻孔。该姿势适合夜间哺乳,但需警惕母亲疲劳时压到宝宝,建议清醒后再调整姿势。
喂奶后需竖抱拍嗝10-15分钟,从下往上轻拍背部帮助排出吞咽的空气。哺乳过程中观察宝宝吞咽节奏,若出现呛咳应立即停止并调整姿势。若发现宝宝含乳困难、频繁吐奶或母亲乳头疼痛,建议咨询哺乳指导或儿科医生。