迎面骨疼痛可能是生理性原因所致，也可能与胫骨骨膜炎、应力性骨折、下肢血管或神经病变等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动或长时间行走可能导致胫骨前方肌肉、筋膜等软组织疲劳，出现短暂性酸痛，一般休息后即可缓解。若因外伤引起局部瘀血、肿胀，需冷敷并减少活动，通常1~2周可恢复。
2、胫骨骨膜炎
常见于运动过量者，胫骨骨膜在反复牵拉下出现无菌性炎症，表现为局部压痛、触诊有条索状硬结。急性期需制动并遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物，配合超声波等物理治疗。
3、应力性骨折
长期应力刺激可能导致胫骨微骨折，疼痛呈渐进性加重，跳跃或按压时明显。需通过X线或核磁共振确诊，治疗需石膏固定6~8周，严重者需手术植入钢板。恢复期可遵医嘱补充碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等促进骨愈合。
4、下肢血管或神经病变
下肢深静脉血栓可引起胫骨区域胀痛，伴随皮肤温度升高；坐骨神经痛可能放射至胫骨外侧，伴随麻木感。需通过血管超声或肌电图检查确诊，分别使用利伐沙班片、甲钴胺片等药物治疗原发病。
若疼痛持续超过3天或伴随红肿热痛、活动受限等症状，建议到骨科就诊，完善血液检查、影像学检查等。日常应避免长时间负重运动，运动前充分热身并穿戴护具，中老年人群需定期监测骨密度。