止痒的草药通常有薄荷、地肤子、白鲜皮等，具体使用需遵医嘱。这些草药在中医理论中具有不同的止痒机制，适用于多种皮肤瘙痒症状，但需根据病因和体质合理选择。
1、薄荷
薄荷性凉，具有疏散风热、解毒透疹的作用。其含有的挥发油成分可通过局部涂抹产生清凉感，缓解蚊虫叮咬或轻度皮肤炎症引起的瘙痒。使用时可将新鲜薄荷叶捣碎外敷，或煎煮后清洗患处。但需注意，皮肤破损处不宜直接使用，以免刺激。
2、地肤子
地肤子归膀胱经，能清热利湿、祛风止痒，常用于湿热蕴结引起的湿疹、荨麻疹。现代研究表明其含有的皂苷类物质具有抗过敏作用，可煎汤外洗或配伍其他中药制成洗剂。对于慢性皮肤瘙痒伴有渗出液的情况，常与苦参、黄柏等药材配伍使用。
3、白鲜皮
白鲜皮苦寒，具有清热燥湿、祛风解毒的功效，适用于湿热毒邪导致的皮肤瘙痒、疮疡。其有效成分白鲜碱能抑制组胺释放，减轻过敏反应。临床多用于神经性皮炎、接触性皮炎等病症，可煎煮后外敷或制成药膏。孕妇及体质虚寒者需慎用。
日常应注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓引发感染。若瘙痒持续加重或伴有红肿、渗液等症状，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下结合抗组胺药物或激素类软膏进行规范治疗。使用草药前建议进行过敏测试，确保安全有效。