唇部黑色素沉着通常可通过日常护理、药物治疗、医美手段等方法改善，具体需结合个人情况选择合适方案。常见诱因包括紫外线刺激、摩擦或内分泌因素，建议就医明确病因后针对性处理。
1、日常防晒护理
紫外线是诱发唇部色素沉着的重要因素，日常需使用含SPF值的润唇膏，并避免长时间阳光直射。外出时可佩戴遮阳帽或使用防晒口罩，减少紫外线对唇部皮肤的刺激。同时注意避免频繁舔舐嘴唇，防止唾液蒸发导致唇部干燥脱屑。
2、局部药物治疗
对于已形成的色素沉着，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维生素E软膏等外用制剂。氢醌能抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，维生素E具有抗氧化作用，两者联合使用需注意可能出现局部刺激反应。妊娠期或唇部有破损时应禁用此类药物。
3、医美手段干预
顽固性色素沉着可考虑光子嫩肤或调Q激光治疗。激光通过选择性光热作用分解黑色素颗粒，治疗时需选择正规医疗机构，术后需加强保湿修复，治疗间隔应超过1个月。糖尿病患者、瘢痕体质者需谨慎选择此类治疗。
日常需避免使用劣质唇部化妆品，减少唇部摩擦刺激。若伴随全身症状如体重异常变化，需警惕艾迪生病等内分泌疾病可能，应及时就诊皮肤科进行伍德灯检查或激素水平检测。治疗期间应严格遵循医嘱，避免自行使用偏方导致唇部屏障受损。