食指是位于手掌外侧的第二根手指，介于拇指与中指之间。日常可通过观察手指位置或长度进行区分，以下具体说明。
1、拇指
拇指是手掌外侧最粗短的手指，位于手掌最外侧，通常与其他四指相对，主要参与抓握等动作。
2、食指
食指为第二根手指，紧邻拇指，长度通常略短于中指，常用于指物、按压或操作精细动作。其名称源于古代人们习惯用此手指试尝食物味道。
3、中指
中指位于食指与无名指之间，是五指中最长的一根，常用于支撑或强调手势。
4、无名指
无名指为中指与小指之间的手指，通常戴婚戒，长度略短于中指，参与握持动作。
5、小指
小指位于手掌最内侧，是五指中最短且最细的手指，常用于勾取物品或保持平衡。
日常生活中可通过观察手指长度、位置及功能进行区分。若存在先天性手指排列异常或外伤后形态改变，建议结合手部整体结构判断，必要时咨询医生明确解剖特征。使用手指时需注意保护关节，避免过度用力或姿势不当造成损伤。