肩胛骨是位于人体背部上方两侧的三角形扁平骨,左右各一,与锁骨和肱骨共同构成肩关节,主要参与上肢活动及维持肩部稳定性。其结构特点、功能作用以及与疾病的关联如下:
1、结构特点
肩胛骨呈三角形,分为三个缘(内侧缘、外侧缘、上缘)和三个角(上角、下角、外侧角)。外侧角形成关节盂,与肱骨头构成肩关节。肩胛骨表面有多个突起,如肩峰、喙突等,为肌肉和韧带提供附着点,协助完成肩部运动。
2、功能作用
肩胛骨作为上肢与躯干的连接枢纽,通过周围肌肉(如斜方肌、菱形肌、肩胛提肌等)协同作用,帮助完成抬举、旋转、后伸等肩关节活动。此外,肩胛骨在手臂负重时分散压力,维持肩关节稳定性,避免脱位或损伤。
3、相关疾病
肩胛骨可能因外伤导致骨折,常见于直接撞击或跌倒时手部撑地。长期劳损可能引发肩周炎、肩袖损伤等,表现为疼痛和活动受限。先天性发育异常(如翼状肩胛)或神经损伤(如胸长神经麻痹)也可能影响肩胛骨功能。
日常应避免肩部过度负重或长时间保持不良姿势,运动前充分热身以增强肌肉柔韧性。若出现持续肩痛、活动障碍或外伤后肿胀,建议及时就医,通过X线、CT等检查明确诊断,并遵医嘱进行康复治疗或手术干预。