预产期一般是通过末次月经时间、超声检查等方式进行估算的，通常为末次月经第一天加上280天。由于个体差异和孕周计算方法不同，实际分娩时间可能存在1~2周的波动。
预产期的计算主要依据末次月经的第一天，在此基础上增加280天即为预产期。若月经周期不规律或末次月经时间不明确，医生会根据早孕期超声测量的胎儿头臀长来调整预产期。孕12周前的超声检查对孕周判断的准确性较高。此外，孕期胎儿发育速度、孕妇健康状况等因素也可能影响实际分娩时间。
预产期仅作为分娩时间的参考范围，孕妇需按时进行产检，通过超声监测胎儿发育情况。若出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆，应及时就医，无需严格等待预产期。孕37~42周分娩均属于正常范围，医生会根据母婴状况评估是否需要医学干预。