晒斑和雀斑的区别通常包括形成原因、外观特征以及好发部位等不同。这两种皮肤问题虽然都表现为色素沉着，但在多个方面存在明显差异。
1、形成原因
晒斑主要由于皮肤长期暴露在紫外线下，导致黑色素细胞活跃并过量沉积。而雀斑与遗传因素密切相关，通常在家族中有类似病史的人群中出现，日晒可能使其颜色加深，但并非根本诱因。
2、外观特征
晒斑多呈深褐色或棕黑色斑片，形状不规则且边界模糊，直径可达数厘米。雀斑表现为浅褐色或黄褐色点状斑点，大小如米粒，分布对称且边缘清晰，冬季可能变淡。
3、好发部位
晒斑好发于面部、手背、前臂等紫外线暴露区域。雀斑则集中在鼻梁、面颊等面部中央三角区，偶尔可见于颈肩部，但四肢部位较少出现。
日常应注意严格防晒，使用SPF50+的广谱防晒霜并配合物理遮挡。若色素斑突然增大、颜色不均或伴有破溃，应及时到皮肤科就诊，通过皮肤镜或病理检查明确性质，必要时可采用激光治疗。