脱臼是指关节的骨端脱离正常位置，导致关节功能丧失或受限。这种情况通常由外伤、暴力作用或关节疾病引起，可能伴随剧烈疼痛、肿胀及活动障碍。
当关节受到外力冲击或过度扭转时，周围韧带和关节囊可能发生撕裂，使得关节面失去正常对合关系。例如在跌倒时用手撑地，可能导致肩关节脱位；运动中的激烈碰撞容易引发肘关节脱位。病理性脱臼常见于类风湿关节炎、关节结核等疾病，这类疾病会破坏关节结构稳定性。
脱臼后可能出现关节畸形、局部皮肤瘀斑、触摸时可感知关节空虚感等症状。严重情况下可能并发血管神经损伤或骨折，如肩关节脱位可能压迫腋神经导致手臂麻木。临床处理需立即制动患肢，避免自行复位造成二次损伤，医生通常通过X光或CT确认脱位类型后，采用牵引回纳术进行复位，必要时需手术修复韧带。
发生关节脱位后应尽快到骨科就诊，延误治疗可能导致关节僵硬或习惯性脱位。康复期间需遵医嘱进行关节功能锻炼，日常活动中注意避免关节过度负重，运动前做好热身防护。