拇外翻（俗称拇趾外翻）可能与先天因素、长期穿鞋不当、关节炎等原因有关。若症状明显或持续加重，建议及时就诊明确病因。
1、先天因素
部分患者存在足部结构异常或遗传倾向，如扁平足、韧带松弛等，导致足部肌肉和韧带对第一跖骨的控制力减弱，容易出现拇趾向外偏斜。此类患者早期可通过佩戴矫形器、分趾垫等物理方法延缓畸形发展，严重时可能需要截骨矫形手术。
2、长期穿鞋不当
经常穿着高跟鞋、尖头鞋或鞋头过窄的鞋子，会使前足长期受压，跖趾关节内侧关节囊被反复牵拉，最终导致拇趾向外侧移位。这类患者需立即更换宽松的圆头鞋，疼痛明显时可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症反应。
3、关节炎
类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病会破坏跖趾关节结构，导致关节囊松弛和骨骼变形。此类患者需要针对原发病治疗，如使用甲氨蝶呤片、塞来昔布胶囊、秋水仙碱片等药物控制病情进展，同时配合定制鞋垫减轻局部压力。
日常建议选择鞋头高度超过3cm、鞋跟低于3cm的舒适鞋具，避免赤足行走或剧烈跑跳。若已出现明显红肿疼痛或第二趾骑跨畸形，需及时到足踝外科就诊，通过改良McBride手术、Chevron截骨术等方式矫正畸形。