胎记的祛除方法需根据其类型、大小及位置等因素综合考虑，通常不存在适用于所有人的最佳方案。常见方法包括激光治疗、手术切除、冷冻治疗、药物治疗以及化学剥脱等，需在专业医生指导下选择。
1、激光治疗
适用于表皮色素性胎记（如咖啡斑、太田痣）。特定波长激光可选择性破坏色素颗粒，通过多次治疗逐渐淡化颜色。治疗后可能出现暂时性红肿，需注意防晒避免色素沉着。
2、手术切除
针对较大、凸起的血管瘤或黑毛痣等真皮层胎记。通过外科手术完整切除病灶后缝合，对较深胎记可能需结合植皮术。术后需严格护理创面，可能遗留线性瘢痕。
3、冷冻治疗
利用液氮低温作用于浅表性胎记，通过细胞冷冻坏死促进表皮再生。适用于较小、平坦的色素斑，但可能引起局部水疱，存在色素减退风险。
4、药物治疗
β受体阻滞剂（如普萘洛尔口服液）可用于婴幼儿血管瘤抑制生长；糖皮质激素类药物（如曲安奈德注射液）局部注射可缩小病灶。药物治疗多作为辅助手段，需严格遵医嘱控制疗程。
5、化学剥脱
使用三氯醋酸等化学制剂可控破坏表皮层，适用于浅层色素性胎记。需分次操作避免过度损伤，术后可能出现脱屑、红斑等反应。
建议患者首先到皮肤科或整形科进行专业评估，通过皮肤镜、超声等检查明确胎记性质。治疗期间需注意保持创面清洁，避免搔抓和紫外线照射。婴幼儿血管瘤若生长迅速或影响五官功能，建议尽早就医干预，切勿轻信偏方自行处理。