月经期间头疼可能与激素水平波动、前列腺素释放、贫血、经期综合征或原有偏头痛加重等因素有关，建议根据具体原因针对性处理。若头疼持续或加重，需及时就医明确病因。
1、激素水平波动
月经期雌激素和孕激素水平下降，可能影响血管收缩和神经调节功能，导致脑血管痉挛或扩张，从而引发头疼。部分女性对激素变化较敏感，可能伴随情绪波动、乏力等症状。此类头疼可通过热敷、休息缓解，必要时遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等止痛药物。
2、前列腺素释放
子宫内膜脱落时释放前列腺素，可能引发局部炎症反应和血管收缩，导致头部血管痉挛或颅内压改变，出现搏动性头疼。此类情况常伴有下腹坠痛、腰酸等经期不适，可遵医嘱使用萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等抑制前列腺素合成的药物。
3、贫血
月经量过多可能导致铁元素流失，血液携氧能力下降，脑部供氧不足引发头疼，常伴随面色苍白、乏力等症状。建议检查血常规，确诊后可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂，并增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。
4、经期综合征
部分女性在经期前后因水钠潴留、神经递质变化等因素，出现头疼、乳房胀痛、情绪烦躁等症状。调整生活方式如低盐饮食、适度运动，或遵医嘱短期使用维生素B6片、谷维素片等药物有助于缓解。
5、原有偏头痛加重
部分偏头痛女性患者在经期因激素波动易诱发或加重头疼，表现为单侧搏动性疼痛，可能伴随畏光、恶心。此类情况需在医生指导下使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性治疗药物，日常需避免熬夜、强光刺激等诱因。
月经期间应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪紧张。若头疼频繁发作或伴随视力模糊、呕吐等症状，建议及时就诊妇科或神经内科，完善激素水平检测、头颅CT等检查，排除垂体病变、颅内占位等器质性疾病。用药需严格遵循医嘱，避免自行长期服用止痛药掩盖病情。