小腿骨疼可能是生理性原因所致，也可能与骨膜炎、骨质疏松、骨折等疾病原因有关。若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动或长时间站立、行走可能导致小腿肌肉乳酸堆积或轻微劳损，引发骨骼周围牵涉性疼痛。此类疼痛通常休息后可缓解，适当冷敷或按摩有助于减轻不适感。
2、骨膜炎
骨骼表面骨膜发生炎症反应时，可能引起局部压痛、肿胀和活动受限。常见于运动过度或外力撞击，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠贴剂等药物控制炎症和疼痛。
3、骨质疏松
骨密度降低易引发骨骼隐痛，特别是在承重活动时症状加重。确诊后需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片、骨化三醇软胶囊等药物，同时配合日光照射和防跌倒措施。
4、骨折
直接暴力或应力性骨折会导致剧烈疼痛、畸形和功能障碍。需通过石膏固定或手术复位治疗，急性期可使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等镇痛药物，恢复期配合康复训练。
日常需注意避免腿部过度负重，运动前做好热身。若疼痛持续超过3天、夜间加重或出现皮肤红肿热痛，建议尽早就诊骨科完善X线、骨密度检测等检查，排除病理性因素后制定针对性治疗方案。