子宫的反射区通常位于脚内踝后下方和脚后跟内侧区域。这一理论来源于反射疗法，认为足部特定区域对应身体不同器官。
1、内踝后下方区域
子宫反射区主要位于双脚内踝骨后下方的凹陷处，呈三角形区域。具体定位方法为，沿内踝尖垂直向下约四横指距离，靠近足跟内侧边缘的位置。该区域在反射疗法中被认为与子宫、卵巢等生殖器官相关联。
2、脚后跟内侧区域
另一个反射区位于足跟内侧，从内踝正后方延伸至足底内侧边缘的条状区域。这个区域在部分反射区图示中标注为子宫相关反射带，与盆腔器官存在对应关系。
需要注意的是，反射区理论尚未得到现代医学的充分验证，其定位标准和治疗效果存在争议。如果出现月经异常、下腹疼痛等妇科症状，建议及时到正规医院妇科就诊，通过超声检查、激素检测等医学手段进行诊断和治疗，避免延误病情。