孕妇一般可以适量喝苦荞茶，但需结合个人体质并在医生指导下饮用。若存在特殊身体状况或孕期并发症，则不建议饮用。
苦荞茶含有黄酮类化合物和膳食纤维，适量饮用可能帮助改善消化功能。但部分孕妇饮用后可能出现胃部不适、反酸等症状，这与苦荞茶性凉的特性有关。对于存在妊娠期贫血的孕妇，需注意苦荞茶中的芦丁成分可能影响铁元素吸收，建议与补铁剂间隔2小时以上饮用。
体质虚寒的孕妇可能出现腹部冷痛、腹泻等不适症状，这类人群应避免饮用。过敏体质的孕妇需警惕荞麦蛋白引发的皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。妊娠糖尿病孕妇需注意市售苦荞茶可能添加糖分，应选择无糖产品并控制摄入量。
建议孕妇饮用前咨询产科医生，首次饮用时可先尝试少量并观察身体反应。避免空腹饮用或过量饮用，每日饮用量建议不超过300ml。储存时注意密封防潮，避免饮用变质产品。若饮用后出现宫缩、阴道出血等异常情况，应立即停止饮用并就医。