阴道口小肉膨出可能与阴道前壁膨出、子宫脱垂或阴道肿物等原因有关，通常需根据具体原因选择日常护理、物理治疗、药物或手术等方式改善。常见处理方法包括盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等，建议及时就医明确病因后遵医嘱干预。
1、盆底肌锻炼
若为轻度阴道前壁膨出或子宫脱垂，可通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量。具体方法为收缩肛门及阴道周围肌肉，持续3-5秒后放松，每日重复10-15次，长期坚持有助于缓解膨出症状。
2、子宫托治疗
中重度子宫脱垂患者可在医生指导下使用子宫托支撑脱垂组织。需定期取出清洁并配合雌激素软膏使用，如结合雌激素乳膏、普罗雌烯乳膏等，以减少阴道黏膜萎缩和感染风险。
3、药物治疗
伴有围绝经期雌激素水平下降者，可遵医嘱局部使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等补充雌激素，改善阴道黏膜弹性。合并阴道炎时需配合甲硝唑栓、克霉唑栓等抗感染治疗。
4、手术治疗
对于脱垂严重或伴有排尿困难、反复感染的患者，可选择阴道前壁修补术、子宫骶韧带悬吊术等术式。术后需避免重体力劳动，定期复查评估恢复情况。
出现阴道口组织膨出需避免长时间站立或负重，保持外阴清洁干燥。建议尽早就诊妇科完善盆底超声或POP-Q评分检查，根据脱垂程度、年龄及生育需求制定个体化方案。切忌自行用药或尝试手法复位，以免加重组织损伤。