大众养生网

宝宝哭闹如何安抚

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

宝宝哭闹时,一般可以通过检查基本需求、温柔摇晃、使用安抚奶嘴、白噪音等方式进行安抚,需根据具体原因选择合适方法。

1、检查基本需求

宝宝可能因饥饿、尿布潮湿或困倦而哭闹。建议先检查是否需要喂奶、更换尿布或调整睡眠环境,及时满足生理需求有助于缓解哭闹。

2、温柔摇晃

轻轻抱着宝宝进行缓慢摇晃或轻拍背部,模拟子宫内的晃动感。这种节律性运动能安抚神经系统,但需注意幅度不宜过大,避免剧烈摇晃引发危险。

3、使用安抚奶嘴

吮吸动作能刺激宝宝口腔神经产生镇静作用。选择适合月龄的安抚奶嘴,注意每日消毒,避免过度依赖影响口腔发育。

4、白噪音

播放吹风机、吸尘器等低频环境音,或使用专业白噪音设备。持续稳定的声音可掩盖外界干扰,帮助宝宝找回在母体内的安全感。

若持续哭闹超过2小时或伴随发热、呕吐等症状,应及时就医排除肠绞痛、中耳炎等疾病因素。日常建议记录哭闹时间和安抚效果,帮助更好识别宝宝需求。

推荐文章

推荐问答