眼皮跳的治疗方法需要根据具体病因和严重程度来选择，一般包括日常调理、物理治疗、药物治疗、肉毒素注射以及手术治疗等。若症状较轻，可通过调整生活习惯缓解，若持续不愈或伴随其他症状，建议及时就医。
1、日常调理
多数生理性眼皮跳与疲劳、压力或睡眠不足有关。建议减少长时间用眼，避免熬夜，保持规律作息，同时减少咖啡因和酒精摄入。适当放松心情，避免情绪紧张，有助于缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗
局部热敷可促进血液循环，缓解眼周肌肉紧张。用温毛巾敷于眼部，每次10-15分钟，每日2-3次。轻柔按摩眼周穴位如太阳穴、攒竹穴等，也有助于放松肌肉，但需注意力度，避免压迫眼球。
3、药物治疗
若眼皮跳由神经兴奋性增高引起，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。对于焦虑或精神压力导致的症状，短期小剂量使用地西泮片等镇静药物可能有效，但需严格遵循医生指导。
4、肉毒素注射
针对频繁、剧烈的眼睑痉挛，可在专业医生操作下注射A型肉毒杆菌毒素。其通过阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱释放，暂时缓解肌肉收缩，效果通常维持3-6个月，需定期重复治疗。
5、手术治疗
极少数顽固性病例经保守治疗无效时，可考虑眼轮匝肌切除术或面神经微血管减压术。手术存在一定风险，需由眼科或神经外科医生评估后实施。
出现眼皮跳时，建议先观察1-2周，期间注意用眼卫生。若伴随视力下降、面部抽搐或双侧眼睑闭合，需警惕面肌痉挛、眼部炎症等病理因素。避免自行购买药物使用，特别是肉毒素需在正规医疗机构注射，防止并发症发生。