神经官能症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整以及其他辅助疗法，需根据个体情况选择合适方案。若症状持续或加重，建议及时就医评估。
1、心理治疗
认知行为疗法是常用手段，通过调整患者对症状的错误认知，改善焦虑、抑郁等情绪问题。支持性心理治疗也能帮助患者缓解心理压力，建立积极应对方式。
2、药物治疗
医生可能开具抗焦虑药物如劳拉西泮片，抗抑郁药如舍曲林胶囊、帕罗西汀片等调节神经递质。用药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或突然停药。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激可通过磁场刺激大脑特定区域改善症状，生物反馈疗法帮助患者学习自主调节生理功能，通常作为辅助治疗手段。
4、生活方式调整
保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如散步或瑜伽。饮食注意均衡营养，避免咖啡因和酒精摄入，睡前可通过冥想放松身心。
5、其他疗法
中医辨证施治可能采用针灸或中药调理，但需在正规医疗机构进行。团体治疗或艺术治疗等社会支持方式也能帮助患者重建社会功能。
神经官能症需通过多维度干预改善症状，患者应定期复诊并如实反馈治疗效果。治疗期间避免过度关注躯体不适，可记录情绪变化日记供医生参考。若出现药物不良反应或新发症状，需立即联系主治医师调整方案。