藏红花作为中药材，正确服用方法一般包括泡水饮用、入药配伍以及泡酒等方式，具体需在医生指导下进行。其服用方式需根据个人体质和病情调整，避免自行盲目使用。
1、泡水饮用
取藏红花5-10根放入杯中，用沸水冲泡后加盖焖5分钟左右，待有效成分析出后饮用。每日可重复冲泡2-3次，最后可将花丝一同吞服。此法适合日常保健，但需注意单次用量不宜超过3克。
2、入药配伍
藏红花常与丹参、当归等药材配伍使用，可煎煮汤剂或研末入丸散。例如治疗闭经时，常与益母草、川芎等活血药物同用；调理气血时可加入黄芪、党参等补气药材。具体配伍比例需由中医师根据辨证结果确定。
3、泡酒服用
将藏红花与枸杞、当归等药材按1:50比例浸泡于高度白酒中，密封存放15-30天后饮用。每日饮用量不宜超过20毫升，高血压、肝病患者及酒精过敏者禁用。
需特别注意孕妇、月经量过多者以及出血性疾病患者禁用藏红花。服用期间如出现皮肤瘙痒、恶心等不良反应应立即停用。建议在中医师指导下根据具体体质和病症选择合适的服用方式，避免长期大剂量使用以免引起中毒反应。