芡实作为药食同源的中药材，通常不宜与绿豆、西瓜、芹菜、浓茶等食物同食，以免影响其功效或引起不适。食用时需结合自身体质，必要时在医生指导下进行。
1、绿豆
芡实具有收敛固涩的作用，而绿豆性寒，具有清热解毒的功效。两者同食可能导致药效相互冲突，尤其是体质虚寒的人群，可能加重腹胀、腹泻等不适症状。
2、西瓜
西瓜属于寒凉性水果，与芡实同食容易影响脾胃运化功能，可能引起消化不良或腹痛。对于脾胃虚弱者，这种搭配还可能降低芡实健脾止泻的效果。
3、芹菜
芹菜富含粗纤维且具有促进肠道蠕动的特性，与芡实同食会加速肠道内容物排出，减弱芡实的收涩作用，使得便溏患者难以获得预期疗效。
4、浓茶
浓茶中含有较多鞣酸成分，可能与芡实中的蛋白质、生物碱等物质结合，影响营养成分的吸收利用。同时两者都具有收敛特性，过量食用可能导致便秘。
日常食用芡实建议避开上述食物，并根据体质调整用量。若需要将芡实与其他药材配伍使用，应提前咨询中医师，避免出现不良反应。出现胃肠不适时应立即停止食用并及时就诊。