根据中国高血压防治指南的标准，血压129/95mmHg可能属于高血压的情况。正常情况下，舒张压（低压）应低于80mmHg，当达到或超过90mmHg时即可诊断为高血压。该血压值中的低压95mmHg已经超过正常范围，需要引起重视。
血压升高可能与多种因素有关，包括长期精神紧张、高盐高脂饮食、肥胖等不良生活习惯。某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病也可能导致继发性高血压。此外，遗传因素在高血压发病中起着重要作用，有家族史的人群患病风险更高。测量血压时应保持静息状态，避免运动、吸烟或饮用咖啡后立即测量，这些因素都可能造成暂时性血压升高。
建议连续监测血压7天，每日早晚各测量一次并做好记录。若多次测量舒张压持续超过90mmHg，应及时到心血管内科就诊。医生可能会建议进行24小时动态血压监测、血生化检查、尿液分析等辅助诊断。日常生活中需注意低盐饮食，每日钠盐摄入量控制在5克以内，适当增加富含钾的新鲜蔬果摄入，保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。