玛卡泡酒作为传统中医疗法，一般具有补肾壮阳、缓解疲劳、增强免疫、调节内分泌、改善贫血等健康益处。其药效主要通过玛卡本身的滋补作用与酒的行气活血相结合发挥。
1、补肾壮阳
玛卡性温味甘，归肾经，具有温补肾阳的功效。玛卡泡酒后借助酒力可促进血液循环，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定调理作用，但需注意阴虚火旺者不宜饮用。
2、缓解疲劳
玛卡含有多种氨基酸和矿物质成分，配合黄酒浸泡后能改善气血运行。中医认为其可通过补气养血缓解体力性疲劳，适合气血两虚型疲劳人群适量饮用。
3、增强免疫
从中医理论来看，玛卡泡酒能扶助正气，通过调节脾肾功能增强机体抗病能力。现代研究显示其多糖成分可能对免疫系统有调节作用，但具体机制仍需进一步验证。
4、调节内分泌
玛卡中含有的生物碱类物质可能影响下丘脑-垂体轴，对女性更年期综合征、男性性功能减退等内分泌失衡症状具有调理作用。但需注意激素相关疾病患者应慎用。
5、改善贫血
玛卡富含铁元素，配合黄酒中的有机酸成分可促进铁吸收，对于缺铁性贫血有辅助改善作用。但溶血性贫血、再生障碍性贫血等器质性疾病仍需规范治疗。
玛卡泡酒需选用50度以下纯粮酒浸泡，每日饮用量不宜超过50毫升。需注意酒精过敏者、肝肾功能不全者及孕妇禁用。建议饮用前咨询中医师辨证体质，避免与降压药、降糖药同服，长期饮用可能出现上火症状，应适时停用观察。