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甜叶菊能降血糖吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

甜叶菊可能对辅助降血糖有一定作用,但其效果因人而异,不能替代正规降糖药物。甜叶菊中的甜菊糖苷是一种天然甜味剂,其甜度约为蔗糖的200-300倍,且不参与人体代谢,适合糖尿病患者作为代糖使用。

研究表明甜叶菊提取物可能通过增强胰岛素敏感性、抑制葡萄糖吸收等机制影响血糖水平。但其降糖效果较温和,临床研究中每日服用750-1500mg甜菊糖苷可使餐后血糖降低约5-10%。需注意不同制品中活性成分含量差异较大,且长期效果仍需更多研究证实。

糖尿病患者可将甜叶菊作为代糖替代蔗糖,但仍需遵医嘱使用正规降糖药物。日常建议配合饮食控制、规律运动,定期监测血糖变化。若出现血糖波动或并发症,应及时就医调整治疗方案。

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