汞中毒能否自愈需要根据中毒类型和程度综合判断。急性汞中毒通常无法自愈，而慢性轻度汞中毒在脱离接触后可能随代谢逐渐缓解，但严重者仍需医学干预。
1、急性汞中毒
短时间内接触高浓度汞蒸气或误服汞化合物时，汞会快速损伤呼吸道、消化道及中枢神经系统，出现咳嗽、腹痛、意识模糊等症状。这种情况无法自行恢复，需立即就医进行洗胃、血液净化，并使用二巯丙磺钠等解毒剂中和毒性。
2、慢性轻度中毒
长期接触低剂量汞的人群，如从事仪表制造业的工人，可能出现手抖、牙龈炎等轻微症状。在彻底脱离汞污染环境后，人体可通过肾脏排泄部分汞元素，同时辅以高蛋白饮食促进代谢，部分患者的症状可能逐步减轻。
3、慢性重度中毒
当汞蓄积量超过肝脏解毒能力时，会引发周围神经病变、肾小管坏死等器质性损伤。此时即便停止接触，受损器官也无法自行修复，需进行驱汞治疗，如持续使用青霉胺等金属螯合剂，并结合肾功能保护措施。
出现疑似汞中毒症状时，应立即脱离污染环境，保留接触物证。所有类型汞中毒均建议尽早就医检测血汞、尿汞指标，接受专业评估。自行观察或偏方排毒可能延误治疗时机，特别是孕妇、儿童等敏感人群更需及时干预。