鹿茸片作为中药材，通常可以通过泡水、炖汤、泡酒、研末以及煮粥等方式服用，以发挥其补益精血、温补肾阳的功效。但具体用法需结合个人体质，在医生指导下进行。
1、泡水
取1-2片鹿茸片放入杯中，用80℃左右的热水浸泡10-15分钟后饮用。此方法适合日常保健，可重复冲泡至味道变淡。但体质偏热或阴虚火旺者不宜长期饮用，以免加重口干、便秘等症状。
2、炖汤
将鹿茸片与鸡肉、羊肉等温补食材共同炖煮1-2小时，使有效成分充分释放。例如鹿茸乌鸡汤可改善气血不足，适合冬季畏寒、腰膝酸软的人群。建议每周食用1-2次，避免过量引起上火。
3、泡酒
取10克鹿茸片浸泡在500毫升高度白酒中，密封存放1个月后每日饮用10-15毫升。药酒能促进血液循环，适用于肾阳虚引起的性功能减退。但高血压患者及酒精过敏者禁用，服用期间需监测身体反应。
4、研末
将干燥鹿茸片研磨成细粉，装入胶囊或直接冲服，每次用量不超过1克。粉末形式更利于吸收，常用于改善精血亏虚导致的头晕耳鸣。需注意空腹服用可能刺激胃肠，建议饭后用温水送服。
5、煮粥
鹿茸片与粳米、红枣同煮成粥，文火慢熬40分钟后食用。这种温和的服用方式适合脾胃虚弱者，可减少对消化道的刺激。建议晨起空腹食用，每周不超过3次，避免滋补过度。
鹿茸片属于温补药材，服用期间应忌食生冷、辛辣食物。若出现鼻腔出血、牙龈肿痛等上火症状，应立即停用。建议从正规中医医疗机构或药店购买品质合格的鹿茸片，避免自行采摘或使用不明来源的产品。孕妇、儿童及感冒发热患者不宜服用。