虫草泡酒作为中药材的衍生品，一般具有补肾益肺、止血化痰、增强免疫、抗疲劳以及调节血脂等健康益处。其作用多基于中医理论，但具体效果因人而异，需理性看待。
1、补肾益肺
中医认为虫草性平味甘，归肺、肾经，泡酒后可能通过温补作用改善肾气不足引起的腰膝酸软，或肺虚导致的久咳虚喘等症状。
2、止血化痰
虫草中的活性成分可能促进凝血功能，并调节呼吸道黏液分泌，对于痰中带血或慢性咳嗽痰多的情况有一定辅助缓解作用。
3、增强免疫
现代研究表明，虫草泡酒可能通过调节免疫细胞活性，帮助提升机体对外界病原体的防御能力，但需注意过量饮用可能抑制免疫反应。
4、抗疲劳
虫草中的腺苷类物质可能参与能量代谢，泡酒后适量饮用或有助于缓解体力疲劳感，但缺乏长期使用的安全性数据支持。
5、调节血脂
部分动物实验显示虫草提取物可影响胆固醇代谢，泡酒后可能对血脂异常人群产生轻微调节作用，但临床证据尚不充分。
虫草泡酒属于药酒范畴，需注意酒精本身对健康的影响。建议每日饮用量不超过15-30毫升，高血压、肝病患者及孕妇应避免饮用。若存在明确疾病，仍需以规范治疗为主，不可替代药物。使用前建议咨询中医师，根据体质辩证使用。