黄芪和陈皮泡水喝作为中药代茶饮,通常具有补气升阳、健脾和胃、燥湿化痰、固表止汗、行气止痛等功效。两者配伍应用可发挥协同作用,适合气虚体质人群适量饮用。
1、补气升阳
黄芪性温味甘,归脾肺经,可补益脾肺之气,改善气短乏力等症状。陈皮辛香行气,能辅助黄芪补而不滞,增强升提阳气效果,对中气下陷引起的脏器下垂有辅助调理作用。
2、健脾和胃
黄芪能增强脾胃运化功能,陈皮含挥发油可促进消化液分泌。两者合用可改善食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状,现代研究表明其能调节胃肠动力。
3、燥湿化痰
陈皮苦温燥湿,擅长化解痰湿。配合黄芪补气推动水液代谢,适用于痰湿咳嗽、痰多黏稠等情况,对慢性支气管炎患者有辅助调理作用。
4、固表止汗
黄芪通过补肺气固护肌表,能减少表虚不固导致的异常出汗。研究发现其含黄芪多糖可调节免疫功能,配合陈皮理气,适合自汗、盗汗人群。
5、行气止痛
陈皮所含橙皮苷等成分具有解痉止痛作用,配合黄芪补气行血,可缓解气滞血瘀导致的胸胁胀痛,对轻度胃脘胀痛有改善效果。
需注意阴虚火旺、实热证及孕妇慎用。建议每日用量黄芪不超过10克、陈皮不超过6克,连续饮用不宜超过2周。服用前应咨询中医师,根据体质辩证使用,避免与浓茶、萝卜同服。出现上火症状应立即停用。