舒张压90mmHg属于正常高值，处于正常血压和高血压之间的临界范围。根据中国高血压防治指南，正常血压的舒张压应低于90mmHg，若多次测量均达到或超过90mmHg，则需警惕高血压的可能。
舒张压的高低受多种因素影响。情绪紧张、剧烈运动后或测量时姿势不正确可能导致暂时性升高。长期熬夜、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯也会使舒张压维持在较高水平。对于肥胖或中老年人群，血管弹性下降可能造成舒张压偏高。
若首次测量舒张压为90mmHg，建议在静息状态下多次复查。日常应注意低盐饮食，每日摄盐量控制在5克以内，并增加富含钾的蔬菜水果摄入。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。对于伴有头晕、头痛等症状，或连续3天测量均大于等于90mmHg者，应及时到心血管内科就诊，通过24小时动态血压监测明确诊断。