蔓越莓可能对预防尿路感染有一定帮助，但效果因人而异。目前研究认为其可能通过抑制细菌黏附、调节尿液酸碱度等机制发挥作用，但具体效果仍需进一步验证。
部分研究显示，蔓越莓中的原花青素等成分能够抑制大肠杆菌在尿路上皮的黏附，从而减少细菌定植的机会。对于反复发生尿路感染的人群，适量摄入蔓越莓制品可能降低感染复发频率，但尚不能完全替代药物治疗。需要注意的是，蔓越莓的预防效果与个体代谢差异、摄入剂量及感染类型密切相关。对于已出现尿路感染症状者，仍需及时进行抗生素治疗。
日常预防尿路感染建议保持充足饮水、注意个人卫生，避免长时间憋尿。若反复发生感染，应就医明确是否存在泌尿系统结构异常或免疫功能问题。使用蔓越莓制品前可咨询医生，特别是正在服用抗凝药物或存在草酸盐结石风险者需谨慎。