桃花作为传统中药材，通常具有美容养颜、润肠通便、利水消肿、活血化瘀以及疏肝解郁等功效与作用，但需在中医师指导下合理使用。
1、美容养颜
桃花味苦性平，归心、肝经，其活血作用可促进面部血液循环，帮助改善皮肤暗沉或气血不畅引起的肤色问题，但需注意避免过量使用。
2、润肠通便
桃花含有挥发油及纤维素类成分，能温和刺激肠道蠕动，适用于缓解短期便秘症状，但长期使用可能导致肠道依赖。
3、利水消肿
其行气利水的作用有助于促进体内水液代谢，对水肿胀满等症可能起到辅助调理效果，常与其他利水药材配伍使用。
4、活血化瘀
中医认为桃花可消散局部瘀滞，改善血行不畅引起的肢体疼痛或月经不调，但女性经期应慎用以防出血过多。
5、疏肝解郁
桃花香气清雅，其行气功效可缓解肝气郁结导致的胸闷、情绪低落等症状，多用于代茶饮或香薰疗法。
桃花作为药食同源物质，日常使用需控制剂量，建议每周饮用桃花茶不超过3次，每次3-5克为宜。体质虚寒、孕妇及月经量多者应禁用，出现腹泻或过敏反应需立即停用并就诊。