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血糖17mmol/L怎么办?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

血糖17mmol/L属于较高水平,需及时采取干预措施以避免并发症。常见治疗方法包括饮食调整、运动疗法、药物治疗、胰岛素治疗以及定期监测血糖。

1、饮食调整

控制每日总热量摄入,选择低升糖指数食物如全谷物、绿叶蔬菜和优质蛋白质。需减少精制糖、油炸食品及高脂食物的摄入,采用少食多餐的方式稳定血糖波动。例如将主食替换为糙米或燕麦,增加豆制品和鱼类的比例。

2、运动疗法

每日进行30分钟中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车,可提升胰岛素敏感性。运动前后需监测血糖,避免空腹运动引发低血糖,合并视网膜病变者应避免剧烈运动。

3、药物治疗

口服降糖药如二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片可改善胰岛素抵抗,阿卡波糖能延缓碳水吸收。DPP-4抑制剂(西格列汀)和SGLT-2抑制剂(达格列净)等新型药物需遵医嘱使用。

4、胰岛素治疗

针对1型糖尿病或口服药无效的2型糖尿病患者,根据血糖谱选择基础胰岛素(甘精胰岛素)或餐时胰岛素(门冬胰岛素)。需规范注射技巧并掌握剂量调整方法。

5、定期监测

每日空腹及餐后2小时血糖检测必不可少,每3个月需复查糖化血红蛋白。定期进行眼底检查、尿微量白蛋白检测和神经传导检查,早期发现糖尿病并发症。

出现急性症状如口渴多尿加重、视物模糊或意识改变时,应立即就医。治疗方案需经内分泌科医生评估后制定,切勿自行增减药物或更改胰岛素剂量,夜间需防范低血糖风险。

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