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鱼腥草煮水喝有哪些功效?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

鱼腥草煮水喝作为中药,通常具有清热解毒、利尿通淋、消痈排脓、抗菌消炎、增强免疫力等功效和作用。

1、清热解毒

鱼腥草性寒味辛,归肺经,中医认为其能清除体内热毒。对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状,煮水饮用可缓解因热邪积聚引起的不适,例如帮助降低体温或减轻咽喉部位的灼热感。

2、利尿通淋

鱼腥草煮水能促进水分代谢,改善小便不利的情况。中医常用于湿热下注引起的尿频、尿急或尿痛,其有效成分可通过增加尿液排出,辅助冲刷尿道并减少细菌滋生。

3、消痈排脓

对于皮肤表面的痈肿疮毒或肺痈咳吐脓血,鱼腥草可促进局部炎症消散。其辛散特性有助于加速脓液排出,缓解局部红肿热痛,常与其他清热解毒药配伍使用。

4、抗菌消炎

现代药理研究表明,鱼腥草含有的挥发油成分对金黄色葡萄球菌、流感杆菌等病原微生物有抑制作用。煮水饮用可能通过抑制细菌生长,辅助缓解呼吸道或泌尿系统的感染性炎症。

5、增强免疫力

鱼腥草中的多糖成分可刺激免疫细胞活性,提高机体非特异性免疫功能。适量饮用可能帮助提升对病原体的防御能力,但具体效果因人而异,需结合体质调整。

鱼腥草煮水饮用需注意体质差异,虚寒体质者长期服用可能引发胃肠不适。建议在中医师指导下根据症状调整用法用量,避免自行滥用。若出现过敏或不适反应,应及时停用并就医。

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