麦冬和黄芪泡水喝的功效主要包括养阴润肺、补气升阳、清心除烦、固表止汗以及生津止渴。两者合用可通过药食同源的方式辅助调理体质，但具体效果因人而异。
1、养阴润肺
麦冬性微寒，归肺经，具有滋阴润燥的作用，可缓解肺燥引起的干咳、咽喉干燥等症状。黄芪性温，能补益肺气，两者搭配可兼顾滋阴与补气，适合气阴两虚者。
2、补气升阳
黄芪作为补气要药，能增强脾胃运化功能，改善倦怠乏力、食少便溏等气虚症状。麦冬滋阴的特性可中和黄芪的温燥，避免过补化火。
3、清心除烦
麦冬含有多糖和甾体皂苷成分，具有清心火、宁心安神的作用，对心阴不足引起的心悸、失眠有缓解效果，与黄芪合用可改善气血不足型失眠。
4、固表止汗
黄芪可增强卫外之气，改善表虚不固导致的自汗、盗汗，配合麦冬的滋阴作用，对气阴两虚型多汗症效果更佳。
5、生津止渴
麦冬能促进唾液分泌，改善口干舌燥；黄芪通过补气推动津液输布，两者协同作用对糖尿病初期口渴症状有辅助调理价值。
麦冬黄芪泡水每日用量建议各3-5克，沸水冲泡焖10分钟饮用。需注意脾胃虚寒者应减少麦冬用量，感冒发热期间不宜服用。长期饮用或用于疾病调理时，建议在中医师指导下辨证使用，避免自行配伍影响体质平衡。