痛风患者通常可以适量食用芒果，但需注意控制摄入量。芒果本身属于低嘌呤水果，适量食用一般不会直接导致尿酸水平升高或诱发痛风发作。
芒果的嘌呤含量较低，每100克果肉中嘌呤含量通常不超过10毫克，属于痛风患者可选择的低嘌呤食物范畴。适量食用不会显著增加外源性嘌呤摄入，对血尿酸水平影响较小。但需注意芒果含有一定量的果糖，过量摄入果糖可能通过影响肾脏排泄功能间接导致尿酸滞留，建议单次食用量控制在200克以内。
芒果含有丰富的维生素C和膳食纤维，其中维生素C具有促进尿酸排泄的作用，膳食纤维有助于维持正常肠道功能。这些营养成分对痛风患者的代谢调节和整体健康有一定益处。但需注意部分芒果品种含糖量较高，合并糖尿病的痛风患者应酌情减量。
建议痛风患者在保持每日200-300克水果总量的前提下，可将芒果与其他低糖水果交替食用。日常饮食中仍需注意限制高嘌呤食物摄入，保持规律作息和适度运动。若出现关节肿痛等不适症状，应及时到风湿免疫科就诊复查尿酸水平。