低血压可能导致头晕、乏力等症状，严重时可能引发晕厥或器官供血不足。应对方法需根据具体类型和严重程度选择，主要包括日常调理、物理治疗及药物治疗等。以下为具体措施：
1、日常调理
低血压患者需保持规律作息，避免长时间站立或突然改变体位。饮食上可适当增加水分和盐分摄入，以提升血容量。建议少食多餐，避免暴饮暴食导致血液集中在消化系统而加剧低血压。
2、物理治疗
对于体位性低血压，可通过穿弹力袜改善下肢静脉回流。起床时遵循“三个半分钟”原则（醒后躺半分钟、坐起半分钟、双腿下垂半分钟），逐步过渡到站立状态，减少眩晕发生风险。
3、药物治疗
严重低血压患者需在医生指导下使用氟氢可的松、米多君等药物。这类药物通过增加血容量或收缩血管来升高血压，但需定期监测血压和电解质水平，避免自行调整剂量。
出现反复晕厥或伴有视力模糊、胸痛等症状时，应及时就医排查心源性或内分泌疾病。日常需避免高温环境，运动前做好热身，治疗期间严格遵医嘱用药并定期复诊评估疗效。