大脑不清醒迷糊可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足、甲状腺功能减退或抑郁症等原因所致，建议及时就诊明确具体病因。若排除生理性因素后症状持续，需警惕病理性问题。
1、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差会导致大脑得不到充分休息，神经细胞代谢废物堆积，影响认知功能。患者可能伴随日间嗜睡、反应迟钝。建议调整作息，保证每日7-8小时高质量睡眠，必要时可短期使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片、扎来普隆胶囊等助眠药物。
2、贫血
血红蛋白浓度下降会降低血液携氧能力，导致脑组织缺氧。患者常伴面色苍白、乏力等症状，可通过血常规检测确诊。治疗需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊，同时摄入富含维生素C的食物促进铁吸收。
3、脑供血不足
颈动脉斑块或血管狭窄会影响脑部血流，造成缺血缺氧。典型症状包括头晕、视物模糊，可通过经颅多普勒超声检查确诊。治疗常使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，配合阿托伐他汀钙片调节血脂，尼莫地平片改善脑血管循环。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致机体代谢率降低，引发脑细胞能量供应障碍。患者可能伴随怕冷、体重增加，需检测甲状腺功能。治疗主要采用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等替代治疗，需定期复查激素水平。
5、抑郁症
5-羟色胺等神经递质异常会影响认知和情绪调节中枢功能，出现注意力和记忆力下降。患者常伴情绪低落、兴趣减退，需心理评估确诊。常用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物，配合认知行为治疗。
日常应保持规律作息，均衡饮食并适度运动。若调整生活方式后症状无改善，或出现剧烈头痛、肢体麻木等伴随症状，需立即到神经内科就诊，完善头部CT、脑电图等检查，避免延误脑血管疾病或器质性病变的诊断。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。