大众养生网

熬夜后头疼是怎么回事?

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

熬夜后头疼可能是生理性原因所致,也可能与偏头痛、高血压、颈椎病等疾病因素有关。若调整作息后症状未缓解,建议及时就医明确具体原因。

1、生理性原因

长期熬夜会导致大脑疲劳,脑内代谢产物堆积可能刺激神经引发头痛。同时睡眠不足可能引起血管异常扩张或收缩,导致头部胀痛或搏动性疼痛,常伴随头晕、乏力等症状。建议通过补觉、局部热敷或按摩太阳穴等方式缓解。

2、偏头痛

熬夜可能诱发偏头痛发作,这与5-羟色胺等神经递质异常释放有关。典型表现为单侧头部搏动性疼痛,可能伴有畏光、恶心等症状。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦鼻喷雾剂或苯甲酸利扎曲普坦片等药物。

3、高血压

熬夜引起的应激反应可能导致血压升高,当收缩压超过140mmHg时可能引发头痛,多表现为枕部胀痛伴头晕。确诊后需规律服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片或缬沙坦胶囊等降压药物。

4、颈椎病

长期熬夜保持不良姿势可能加重颈椎病变,突出的椎间盘压迫神经血管会导致枕部放射性头痛,常伴有颈部僵硬感。可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片或甲钴胺片等药物,配合颈椎牵引治疗。

建议保持规律作息,避免连续熬夜。出现持续性头痛或伴随视力模糊、喷射性呕吐等症状时,需立即就医进行头部CT或核磁共振检查。用药需严格遵循医嘱,避免自行调整剂量或混合用药。

推荐文章

推荐问答