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尿酸高能喝苦荞茶吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

尿酸高患者通常可以适量饮用苦荞茶,但具体需结合个人身体状况判断。苦荞茶属于低嘌呤饮品,且不含酒精或高糖成分,一般不会直接导致尿酸升高。

1、生理性高尿酸

对于单纯尿酸升高但未引发痛风的患者,适量饮用苦荞茶可能有一定益处。苦荞茶中含有芦丁等黄酮类物质,具有一定的抗氧化作用,且其利尿特性可能有助于促进尿酸排泄。但需注意每日饮用量不宜超过500ml,避免过量摄入影响代谢平衡。

2、病理性高尿酸

若已出现痛风性关节炎或合并肾功能异常,需谨慎饮用。虽然苦荞茶本身嘌呤含量低,但部分人群可能对其中的荞麦蛋白存在过敏反应,可能加重炎症反应。此外,肾功能不全者需控制液体摄入量,过量饮用可能增加肾脏负担。

饮用苦荞茶时建议选择无糖产品,避免添加蜂蜜或糖分。日常仍需以白开水为主要水分来源,每日饮水量应达到2000ml以上。尿酸水平持续升高或伴随关节肿痛时,应及时就诊并遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等降尿酸药物进行治疗,同时定期复查肝肾功能。

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