鼻窦炎引发的头痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。具体需根据病情严重程度及病因选择合适的治疗方案，建议在医生指导下进行。
1、一般治疗
日常需注意保持鼻腔湿润，可使用生理盐水进行鼻腔冲洗，帮助清除分泌物和过敏原。同时应避免接触刺激性气味、烟雾等环境，适当增加室内湿度，多饮水以稀释黏液。保证充足休息有助于缓解头痛症状。
2、物理治疗
局部热敷可促进鼻窦区域血液循环，缓解充血和疼痛。可用温热毛巾敷于鼻梁及额部，每次10-15分钟，每日2-3次。蒸汽吸入法（如用生理盐水雾化）也能帮助湿润鼻腔，促进分泌物排出。
3、药物治疗
急性细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。伴有过敏症状者可配合氯雷他定等抗组胺药减轻黏膜水肿。鼻用糖皮质激素喷雾剂（如布地奈德）可缓解炎症反应。头痛剧烈时可在医生指导下短期使用布洛芬等止痛药。
4、手术治疗
对于慢性鼻窦炎反复发作、存在鼻息肉或解剖结构异常者，药物治疗无效时可能需要鼻内镜手术。通过微创方式开放鼻窦开口，改善通气引流，从而缓解头痛和鼻部症状。
若头痛持续加重或伴随高热、视力改变等情况，需立即就医。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行停药或调整剂量。建议定期复查评估治疗效果，必要时进行鼻窦CT等影像学检查。