藏红花作为一味中药材，适量使用具有一定调理作用，但过量饮用可能引发不良反应。其利弊通常与用量、体质等因素有关，需在医生指导下合理使用。
1、活血化瘀
藏红花具有活血通经的功效，适量饮用可改善气血运行，常用于调理月经不调、痛经等症。其含有的活性成分能促进血液循环，但孕期女性绝对禁用，否则可能引发子宫收缩。
2、解郁安神
该药材能疏肝解郁，对情绪焦虑、失眠等症状有缓解作用。临床常用3-5根泡水饮用，过量可能导致神经兴奋性异常，出现头晕、心悸等不适。
3、凉血解毒
中医常用其治疗温毒发斑、麻疹不透等热症，但每日摄入量超过10克时，可能引起凝血功能障碍，表现为鼻出血、牙龈出血等症状，严重者可能出现内脏出血。
需要特别注意的是，藏红花每日用量超过5克即属于过量，可能刺激消化道黏膜引发腹痛腹泻，过敏体质者会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等反应。建议严格遵循医嘱控制用量，出现面色苍白、心悸等异常症状时，立即停用并就医。特殊人群如手术前后患者、凝血功能障碍者需禁用。