腹泻时喝盐水有一定辅助作用，但效果可能不如口服补液盐溶液。腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，盐水可补充部分钠和氯，但无法全面补充钾、葡萄糖等成分。
1、补充电解质
腹泻时钠、氯随体液排出，适量饮用淡盐水有助于维持电解质平衡，预防脱水。但需注意浓度不宜过高，避免加重肠道负担或引发高钠血症。
2、效果有限
盐水缺乏腹泻患者所需的钾离子和葡萄糖成分，无法有效促进肠道水分吸收。世界卫生组织推荐的标准口服补液盐含有特定比例的钠、钾、葡萄糖等，能更科学地纠正脱水。
3、注意事项
自行调配盐水难以精确控制浓度，过量摄入可能引起口渴加重、血压升高等异常。建议每次排便后分次小口饮用，单次饮用量不超过200ml。
若腹泻症状较轻，可短期饮用淡盐水应急，同时观察尿量和精神状态。对于持续水样便、呕吐、发热或儿童患者，应及时改用标准口服补液盐。若出现明显脱水体征如眼窝凹陷、皮肤弹性差，或腹泻持续超过48小时未缓解，需立即就医进行静脉补液治疗。