地虫草一般具有补肾益肺、止血化痰、增强免疫力、缓解疲劳以及保护肾脏等功效和作用。其作为传统中药材，常被用于改善肺肾两虚、久咳虚喘等症状，但具体应用需遵医嘱。
1、补肾益肺
地虫草味甘性平，归肺、肾经，中医认为其能补益肺肾之气。对于肺虚引起的咳嗽、气喘，以及肾虚导致的腰膝酸软、遗精等症状，有一定调理作用，常与枸杞、山药等搭配使用。
2、止血化痰
地虫草含有虫草酸等成分，可收敛止血并稀释痰液。适用于咯血、痰中带血等症，能促进呼吸道分泌物排出，改善慢性支气管炎或肺结核患者的症状。
3、增强免疫力
研究表明地虫草多糖可激活巨噬细胞，提高淋巴细胞转化率，增强机体非特异性免疫能力。长期适量服用有助于减少感冒等感染性疾病的发生频率。
4、缓解疲劳
地虫草能调节能量代谢，促进ATP生成，改善细胞缺氧状态。对于体力透支、运动后恢复缓慢或慢性疲劳综合征人群，可帮助提升耐力和精神状态。
5、保护肾脏
该药材可通过减轻肾脏氧化应激反应，抑制肾小球系膜细胞增生，延缓糖尿病肾病等慢性肾脏病的进展。但肾功能不全者需在医生指导下控制用量。
地虫草需经专业中医师辨证后使用，避免与萝卜、茶叶同服以免影响药效。感冒发热、实热证及阴虚火旺者不宜服用，过敏体质者可能出现皮疹等不良反应，建议出现不适立即停用并就医。